Nelly Caserotto, votre sophrologue à Voiron

Aujourd'hui, la notion de "bien-être" est dans l'ère du temps.
Cependant, les bons conseils tels que "respire un coup" ou "prend du recul" ont beau être emplis de bon sens, ils ne sont que très rarement accompagnés de leurs notices permettant une application pratique et rapide.

Alors que les ventes de livres « bien-être » ne cessent de battre des records, le mal-être semble l’emporter sur nous.
En effet, nous nous sentons de plus en plus stressés et angoissés, pour preuve :
Les déclarations de burn-out ne cessent d’augmenter ;
Les ventes de somnifères deviennent monnaie courante ;
L’utilisation d’antidépresseurs continue de croître.

Les raisons de ce mal-être ?
Nos rythmes de vie et le contexte actuel qui nous éloignent de l'essentiel.
Nos expériences de vie difficiles qui nous font souffrir et qui parfois même nous rendent malades.
L’ambiance au travail qui se dégrade en rajoutant toujours plus de pression et de poids sur nos épaules.
 

Alors, comment s’en sortir ?
Je crois profondément que nous portons tous la clé du changement en nous.
Et je proclame que chacun a le droit de devenir maître de son bien-être.
Pour cela, il me semble naturel et légitime que l'être humain puisse ressentir et exprimer ses souffrances et ses difficultés. Tout comme il me semble légitime qu'il puisse avoir accès à des outils pratiques, simples et efficaces pour s’en sortir.

C'est pourquoi, j'ai décidé de me former à la sophrologie.
En effet, j’ai toujours eu à cœur de pouvoir accompagner concrètement toute personne souhaitant se sentir mieux, retrouver sa liberté et donc devenir la meilleure version d’elle-même.

Je souhaite que vous puissiez réapprendre à vous écouter, à vous exprimer et à vous aimer.
Je souhaite que vous puissiez retrouver l’harmonie pour enfin accéder au bonheur et à la liberté.
Je souhaite que vous ayez conscience des trésors cachés en vous qui vous permettront de redevenir maître de votre bien-être.

Mon parcours ?
J’ai commencé par des études d’économie et de sociologie.
Puis j’ai travaillé au sein d’un organisme de protection sociale, en relation avec les assurés, ce qui m’a permis de prendre le temps de les écouter, les orienter et les accompagner dans leurs démarches de vie.
Par la suite, j’ai été responsable d’une équipe de téléconseillers et en charge de leur formation.
Enfin, je me suis réorientée professionnellement pour devenir sophrologue, ce métier qui correspondait parfaitement à ma vision de l’accompagnement personnalisé au bien-être.